Czy da się powstrzymać wypadanie włosów?

Od kilku miesięcy zauważyłam, że włosy lecą mi garściami i nic nie pomaga. Próbowałam już różnych drogich szamponów i suplementów, ale efektu brak. Zależy mi na czymś domowym albo w miarę tanim, bo nie chcę wydawać fortuny. Może ktoś z was miał podobny problem i znalazł skuteczny sposób? Będę wdzięczna za wszelkie pomysły :)

Wydaje mi się, że może to wina stresu, bo sama byłam w ciąży i wtedy włosy leciały.

Jakieś tam tabletki z owocem palmy pomogły mojemu tacie, ale nie gwarantuję.

U mnie od razu pomogła olejoterapia - mieszanka oleju arganowego z rycynowym. Trzymam na skórze głowy i włosach co weekend.

Podbijam, bo potrzebuję odpowiedzi.

Chyba kiedyś słyszałem, że suplementy z krzemem mogą działać.

Masaże głowy szczotką, 5 min dziennie.

Zainwestuj w szczotkę z naturalnego włosia dzika i unikaj częstego suszenia gorącym powietrzem. Ja przez rok suszyłem włosy codziennie i łamały się coraz bardziej. Od kiedy używam niższej temperatury i olejków ochronnych, wypadanie zmalało.

Sporo ciekawych pomysłów, dzięki.

Olej rycynowy codziennie na noc i git.

Zauważyłam, że od kiedy przestałam farbować włosy co miesiąc, wypadanie spadło niemal do zera.

Z mojej strony tylko dieta i trochę ruchu pomogło.

Nie wiem czy dobrze kojarzę, ale podobno peeling skóry głowy pomaga.

U mnie pomogło keratynowe prostowanie włosów z odżywką. Brzmi dziwnie, ale zabieg zamyka łuski włosa i zmniejsza łamliwość. Oczywiście to nie lekarstwo, ale włosy przestały się kruszyć i wypadać. Za pierwszym razem efekt był słabszy, ale po trzech zabiegach różnica jest spora.

U mnie najlepszy był szampon Nioxin, spoko.

Ja brałam biotynę, coś tam ruszyło.

Warto połączyć kilka metod, myślę.

Spróbuj wprowadzić do diety więcej białka i żelaza, bo często niedobory tych składników nasilają wypadanie. Ja dodaję codziennie szklankę koktajlu z jarmużu i banana oraz biorę suplement Biotebal (ale skonsultuj z lekarzem). Do tego raz na tydzień robię maskę z oleju rycynowego i oleju kokosowego. Po miesiącu widzę mniej włosów na szczotce.

Może spróbuj minoksydylu - to jedyny lek z udowodnioną skutecznością w aptece. Stosuj zgodnie z ulotką i bądź cierpliwa - efekt pojawia się po 3-4 miesiącach. Przy okazji dobrze by było zrobić badania - TSH i ferrytynę - i uzupełnić niedobory.

Czekam na jakieś konkretne rady, bo samo czytanie niewiele daje.