Ja mam z Decathlonu 8 mm i spoko trzyma się podłoża.
Jaką matę do ćwiczeń kupić, żeby się nie ślizgała i była wygodna? - strona 2
ja chciałem zbyt zaawansowany model, może faktycznie coś prostego
Kup se matę do jogi i będzie spoko 😅
Do jogi wystarczy 4 mm, ale do ćwiczeń siłowych warto mieć 6–8 mm. Tylko wtedy musi być dość sztywna, żeby się nie zapadała.
Podobne wątki
Ostatnio przeglądający
3Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz, a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.